مقدمه
در دوران کودکی، بچه ها به خودشان صدمه میزنند چون درک درستی از محیط اطراف خود ندارند، اما وظیفه ما بهعنوان والدین این است که این صدمات را به حداقل برسانیم و آنها را از صدمات قابلپیشگیری در امان نگهداریم.
در این پست، اقداماتی را یاد میگیریم که با انجام دادن آنها میتوانیم فرزندان کوچکمان را از تصادفات بزرگی که میتوانند آسیب جدی ایجاد کنند حفظ کنیم.
پس از تحقیقات فراوان، ازجمله در آکادمی اطفال آمریکا، این اقدامات بهطورکلی به شکل زیر طبقهبندی شدند:
امنیت کودک در صندلی ماشین
ایمنی صندلی تقویتکننده
ایمنی صندلی ماشین برای نوزادانNICU(نوزادان نارس)
امنیت کودک در منزل
ایمنی بدن
ایمنی در خیابان
ایمنی مواد غذایی
ایمنی در آب
ایمنی در زمینبازی
امنیت کودک در صندلی ماشین
۱- صندلیهای ماشین مناسب کودکان نیستند، در مرحله اول باید یک صندلی کودک مناسب بر اساس وزن، قد و سن کودک برای ماشین و کودک خود فراهم کنید. استفاده از صندلی ایمنی کودک در ماشین، بهترین راه محافظت از کودکان در هنگام مسافرت با خودرو است چراکه کودک را از آسیبهای ناخواسته ناشی از تصادفات جاده ای حفظ میکند.
۲- برای خرید صندلی کودک سراغ فروشگاههایی بروید که برای شما این امکان را فراهم کند که قبل از خرید کامل، مدلها را در ماشین خود امتحان کنید و درنهایت مناسبترین مدل را انتخاب کنید.
۳- بزرگترین اشتباهی که والدین ممکن است مرتکب شوند محکم نبستن صندلی کودک بهاندازهی کافی است. در هنگام نصب صندلی کودک از کمربند ایمنی و زانوی خود برای سفت کردن کمربند به دور صندلی استفاده کنید، صندلی نباید بیش از ۳ سانتیمتر به سمت جلو یا عقب یا طرفین تکان بخورد. در صورت لق زدن صندلی کودک باید کمربند را محکمتر بکشید و ببندید.
۴- اگر میتوانید هر قسمت از کمربند را دور انگشتان خود بپیچید یعنی کمربندها بیشازحد شل بسته شدهاند. بستی که روی قفسه سینه برای متصل کردن بندها به یکدیگر است باید بهگونهای حرکت دهید که در زیر بغل کودک قرار گیرد، صندلی ایمنی کودک باید در صندلی عقب نصب شود اما اگر به هر دلیلی مجبور به نصب صندلی کودک در صندلی جلوی خودرو شدید صندلی جلو را کامل بخوابانید.
۵- ایربگ ها (کیسه هوا) برای کودکانی که در صندلی ایمنی که رو به جلوی خودرو نصب شدند خطر جدی محسوب میشوند، پس حتماً ایربگها را غیرفعال کنید و به یاد داشته باشید پس از برداشتن صندلی کودک ایربگ ها را مجدد فعال کنید.
۶- تا حد امکان صندلی رو به عقب باشد(کودک پشت به جلوی ماشین باشد) چراکه پشت صندلی از سر، گردن و نیمتنه کودک در حین تصادفات محافظت میکند و سر را برای آسیبدیدگی هر چه کمتر نگه میدارد و همچنین در این صورت احتمال خطر مرگ یا صدمات جدی در کودکان زیر دو سال تا ۷۵ درصد کاهش مییابد(در این سن معمولاً گردن کودک برای محافظت از سر در یک تصادف بهاندازه کافی قوی نیست).
۷- بچه ها باید تا سن ۱۳ سالگی از صندلی عقب خودرو استفاده کنند.
۸- همه ی قوانین صندلی ماشین برای سفرهای داخل شهری یا حتی برای دور شدن از منزل برای چند دقیقه هم باید رعایت شود چراکه بخش بزرگی از تصادفات وسیله نقلیه در نزدیکی منزل اتفاق میافتد.
ایمنی صندلی تقویت کننده
۹- نوعی از صندلیهای ایمنی کودک وجود دارند که قابلتبدیل هستند به این صورت که از این صندلیها میتوان برای محافظت کودک از بدو تولد تا وزن ۱۸ کیلوگرمی بهصورت پشت به جلو و وزن ۳۰ کیلوگرمی تا ۳۶ کیلوگرمی بهصورت روبهجلوی خودرو استفاده کرد.
۱۰- زمانی که وزن بچه ها از حداکثر میزان برای صندلی کودک فراتر رود، زمان استفاده از تقویتکننده است(ارتقا دادن صندلی کودک) مرحله ای که بسیاری از والدین آن را پشت گوش میاندازند.
۱۱- صندلی کودک اگر در زمان درست ارتقا داده نشود، در هنگام تصادف، کودک دچار آسیبهای شکمی و اندامهای داخلی میشود ، زیرا کمربند ایمنی بهدرستی قرار نمیگیرد.
ایمنی صندلی ماشین برای نوزادان NICU (نوزادان نارس)
۱۲- برخی از نوزادان NICU زمانی که در محدوده ۵-۴ پوندی قرار میگیرند از بیمارستان مرخص میشوند، درباره استاندارد بودن صندلی کودک برای این نوزادان تحقیق کنید تا مناسب ترین مورد را انتخاب کنید.
۱۳- نوزادان نارس ممکن است انواع مختلفی از بیماریهای را داشته باشند. راههای هوایی آنها ضعیف تر از راههای هوایی نوزادان کامل است و امکان سقوط نوزادان نارس خیلی بیشتر است.
۱۴- برای اندازه گیری ضربان قلب کودک، تنفس و اشباع اکسیژن در طول زمان تست صندلی خودرو، از مانیتورNICU استفاده میشود. در انتخاب و نصب صندلی کودک برای این نوزادان باید چک کردن این موارد را در نظر بگیرید.
۱۵- اگر با تجهیزات پزشکی مانند مخازن اکسیژن و مانیتورهای آینه سفر میکنید از نحوه قرارگیری تجهیزات به مناسبترین شکل اطمینان حاصل کنید و همه محفظه های ذخیره سازی و استراتژیهای ایمن سازی اقلام را بررسی کنید.
۱۶- از محصولات غیرقانونی استفاده نکنید. بسیاری از این محصولات در ایمن کردن صندلی اختلال ایجاد میکنند و برخی ازآنها میتوانند کودک شما را در وضیعت تنفسی ناایمن قرار دهند.
۱۷- برای بررسی سلامت صندلی ماشین، میتوانید از تکنسینهای ایمنی مسافر کودک(CPST) کمک بگیرید و حتما به نیازهای ویژه فرزندتان (وزن کم، تجهیزات پزشکی موردنیاز و...) اشاره کنید تا آنها منابع اضافی نیز ارائه کنند.
۱۸- اگر در مورد ایمنی کودک از NICU بپرسید ممکن است بیمارستان شما را به فروشندگان این وسایل برای کسب اطلاعات بیشتر ارجاع دهد.
امنیت کودک در منزل
۱۹- اگر وسیله ای به اندازه ای کوچک باشد که در یک رول دستمال توالت قرار بگیرد، خطر خفگی دارد.
۲۰- مطمئن شوید که تخت کودکتان با استانداردهای ایمنی فعلی منطبق است. به عنوان مثال، اگر تختی با گارد محافظ کشویی یا متحرک دارید که میتواند باعث خفگی تصادفی شود، یک تخت جدید بگیرید. هرچیزی که میتواند به فرزندتان در بالارفتن و پایین آمدن از تخت کمک کند مثل اساب بازی و پتو، داخل تخت نگذارید. کفپوشهای نرمتری را روی زمین کنار تخت قرار دهید. به عنوان گزینه جایگزینی برای یک تخت معمولی، تشک تخت کودک را روی زمین قرار دهید.
۲۱- از پوشاندن لباسهایی که زنجیر یا هر چیز تزئینی مثل بند داشته باشند خودداری کنید و مطمئن شوید که اندازه لباس خوابش کاملا مناسب اوست و پارچه ضد حریق دارد.
۲۲- داخل وان و کنار آن یک زیرانداز ضد لغزش مخصوص حمام بیاندازید. درجه آب حمام را زیر ۴۸ درجه سانتی گراد نگه دارید تا از سوختگی با آب داغ جلوگیری شود. کوک را به هیچ عنوان در وان و حمام تنها نگذارید.
۲۳- روی صندلی توالت فرنگی قفل کودک نصب کنید چون کودکان نوپا که سرشان نسبت به بدنشان سنگین تر است امکان دارد در کاسه توالت بیفتد و خفه شوند.
۲۴- همواره سطل زباله حمام را دور از دسترس کودکان قرار دهید ممکن است تیغ، سنجاق سر، کش مو و سایر موارد خطرناک کودک را تهدید کند.
۲۵- ماشین ظرفشویی حاوی ظروف تیز و همچنین مواد شوینده است. مواد شوینده برای کوکان خوردنی خوشمزهای به نظر میرسند که بسیار خطرناک است.
۲۶- محلولهای سمی، پاککنندهها و همچنین هر نوع الکلی که در منزل نگهداری میکنید را در یک فضای مطمئن و دور از دسترس کودکان قرار دهید.
۲۷- شماره تلفن مرکز کنترل مسمومیت را در تمام تلفنها ذخیره کنید و یا آن را در نزدیکی تلفن ثابت خانه نصب کنید تا در صورت اتفاق فوراً تماس بگیرید.
۲۸- قفسه های کتاب، آینه ها، رگالهای لباس و هر وسیلهای که امکان دارد روی کودک سقوط کند را بهطور ایمن به دیوار وصل کنید.
۲۹- برای جلوگیری از خفگی و خطر برقگرفتگی، تمام شارژرها و وسایل برقی را در صورت عدم استفاده از برق بکشید و از دسترس کودکان خارج کنید.
۳۰- لوازم برقی مثل سشوار، اتو، فر کننده مو و همچنین اتوی لباس جدا شده از پریز برق را برای جلوگیری از سوختگی، دور از دسترس کودکان قرار دهید.
۳۱- اجاقگاز و یخچال را با استفاده از چفت محافظ لوازمخانگی سر جایشان ثابت کنید.
۳۲- وسایل خطرناک مثل وسایل تیز، مواد پاککننده ، وسایل سنگین و قابل شکستن را دور از دسترس قرار دهید.
۳۳- روی کابینت و کشوهای قابلدسترس کودک قفل بزنید.
۳۴- سطل زباله را در کمدی دور از دسترس قرار دهید یا از سطلی با در محافظ کودک استفاده کنید.
۳۵- همزمان با در دست داشتن غذا یا نوشیدنی داغ کودک را در آغوش نگیرید و همچنین غذاها و نوشیدنیهای داغ را در لبه های میز قرار ندهید.
۳۶- در هنگام پختوپز کودک را در آغوش نگیرید. روی شعله های عقب اجاقگاز غذا بپزید و دسته تابه و قابلمه را به سمت پشت اجاق قرار دهید.
۳۷- روی پریزهای بیاستفاده از درپوش محافظ پریز استفاده کنید. برای سیمها و کابلهای برقی از ابزارهای مخفی کننده استفاده کنید یا آنها را در پشت مبل پنهان کنید.
۳۸- برای محافظت از انگشتان دست کودک از ترمز در استفاده کنید. برای جلوگیری از سقوط از پنجره به توریها اطمینان نکنید و از محافظ پنجره استفاده کنید اما این امکان را نیز فراهم کنید تا در هنگام آتش سوزی فرد بزرگسال بتواند محافظ را بردارد. ترمز پنجره نصب کنید تا پنجره ها بیش از ۱۰ سانتیمتر باز نشوند. مبلمان را از پنجره ها دور کنید.
۳۹- تلویزیون را روی میز کم ارتفاع قرار دهید و یا آن را به شکل ایمن به دیوار نصب کنید.
۴۰- آباژورها ، ساعتهای ایستاده را به شکل ایمن یا به دیوار وصل کنید یا پشت مبلمان قرار دهید.
۴۱- رادیاتورها و بخاریهای کفی را بپوشانید یا دسترسی به آنها را محدود کنید.
ایمنی بدن
۴۲- اسامی مناسب اعضای بدن را به فرزندان خود بیاموزید. بهمحض اینکه کودک شروع به حرف زدن کرد، هر قسمت از اعضای بدن را بهدرستی به کودک یاد بدهید.
۴۳- اصطلاحات عمومی و خصوصی را به کودک آموزش دهید. خصوصی یعنی فقط برای تو، عمومی یعنی برای همه. توالت را یک مکان خصوصی و آشپزخانه را یک مکان عمومی تشریح کنید چراکه یک مکان عمومی و مشترک است.
۴۴- به کودک خود بیاموزید که اگر کسی از او بخواهد اندام خصوصیاش را لمس کند یا اندام خصوصی خود را به کودک نشان دهد اشتباه است.
۴۵- در راستای رشد و بزرگتر شدن کودک به او کمک کنید تا ۳ الی ۵ فرد بزرگسال که میتواند به آنها اعتماد کند بشناسد. این افراد بخشی از شبکه ایمنی وی خواهند بود.
۴۶- به کودک یاد دهید که اگر کسی اندام خصوصی وی را لمس کرد(در نبود شما) از انجام این کار توسط طرف مقابل خودداری کند و هرچه سریعتر شما را آگاه کند.
ایمنی در خیابان
۴۷- کودکان خود را با خط عابر پیاده آشنا کنید و همچنین یاد دهید که در هنگام رد شدن از خیابان باید به اطراف خود(سمت راست و چپ) نگاه کند بعد اگر وسیله نقلیه ای به چشم ندید میتواند از عرض خیابان عبور کند و هرگز نباید به وسط خیابان بدود.
۴۸- بههیچوجه دست کودک را در هنگام عبور از خیابان ول نکنید حتی اگر کودک از این کار امتناع کند.
۴۹- شماره تلفن خود و آدرس منزل را به کودک یاد دهید یا آن را روی کاغذی یادداشت کرده و در کیف یا جیب لباس او قرار دهید تا در هنگام گمشدن و یا گم کردن مسیر خانه از آنها استفاده کند.
۵۰- الگوی رفتاری ایمنی خیابانی خوب: در هنگام ارسال پیامک یا نگاه کردن به تلفن راه نروید و همچنین هنگام حرف زدن با تلفن همراه رانندگی نکنید.
ایمنی مواد غذایی
۵۱- قبل از اینکه غذای جدید را برای فرزندتان در بانک غذایش به مهد بفرستید ابتدا غذای جدید را در منزل تست کنید احتمالاً کودک غذای جدید را دوست نداشته باشد.
۵۲- بادام، بادام زمینی، بادام هندی و مغزهای مشابه بهسختی جویده میشوند و بعضی لبه های تیزی ممکن است برای کودک بسیار خطرناک باشند. بهجای آن میتوانید از کره آنها روی نان کمی برشته شده استفاده کنید.
۵۳- انگورهای بزرگ را بهصورت عمودی به نصف یا ربع برش دهید بهطوریکه تکههای آن بلند و لاغر باشد و بهراحتی جویده شود.
۵۴- از دادن آبنبات صمغی، تافی، آدامس و امثال اینها که سخت جویده میشوند به کودکان پرهیز کنید.
۵۵- جویدن غذاهایی مانند هویج، تکههای سیب، چوب کرفس، برشهای خیار و سایر محصولات خام و سفت میتواند برای بچههای کوچک سخت باشد ، پس میتوانید آنها را بهصورت رنده شده یا پوره شده به کودک بدهید(هویج رنده شده را میتوانید در سن ۱۸ ماهگی یا ۲ سالگی برای کودک امتحان کنید).
۵۶- در سن یک الی دوسالگی کودک، تکه های نان بهراحتی روی سقف دهان کودک گیر میکنند، برای همین از نان های برشتهشده مثل سنگک در قطعات کوچک برای کودک امتحان کنید.
ایمنی در آب
۵۷- وسایل شنای بادی، جایگزینهای تایید شده برای جلیقه های نجات نیستند و به کودکان و والدین احساس امنیت کاذب میدهند.
۵۸- دور استخر نردههایی با ارتفاع حداقل ۱۲۰ سانتیمتر در چهار طرف استخر به شکل محکم و خودبسته شونده با مکانیزم خود قفل شونده نصب کنید.
۵۹- استخر بادی را بعد از هر بار استفاده خالی کنید و آن را بهصورت عمودی نگه دارید. فرزند خود را حتی برای یکلحظه در اطراف استخر بدون مراقب بههیچوجه تنها نگذارید.
۶۰- حتی مقادیر کم آب، محلولهای پاککننده یا مایعات دیگر را در ظروف، دور از دسترس کودکان قرار دهید.
۶۱- کودکان در هنگام سوارشدن به قایق، در اسکله یا نزدیک آب، جلیقه نجات مورد تائید گارد ساحلی را بپوشند.
۶۲- وجود اسباببازیهای شناور در آب وان توجه کودک را به خود جلب میکند و کودک در هنگام تلاش برای رسیدن به اسباببازی ممکن است بهطور تصادفی سقوط کرده و غرق شود. کودکان در آب گرم احساس راحتی بیشتری دارند.
۶۳- در ساحل، در منطقه ی شنای تعیینشده و در حالت ایده آل در محدوده دید یک نجاتغریق بمانید.
۶۴- برای ثبتنام در کلاسهای شنا، کودک باید بالای یک سال سن داشته باشد و توسط والدین بر اساس آمادگی رشد کودک و قرار گرفتن کودک در معرض آب تصمیم گرفته شود. شرکت کودک در کلاسهای شنا مبنی بر این نباشد که کودک ضد غرق شده است.
ایمنی زمین بازی
۶۵- در هنگام بازی زیورآلاتی مثل دستبند، النگو، گردنبند، گوشواره را از فرزند خود جدا کنید تا هم احتمال خراب شدن پیش نیاید و هم در صورت زمین خوردن فرزندتان آسیب کمتری ببیند.
۶۶- اگر زمینِ بازی دارای فضای بستهای است مانند خانه های کودک، سعی کنید این مکانها مجهز به محافظ لبه باشند تا در هنگام برخورد کودک با لبه ها و گوشه های تیز، آسیبی به کودک وارد نشود.
۶۷- به کودکان خود یاد دهید از هل دادن کودکان دیگر جدا خودداری کنند.
۶۸- تجهیزات بازی باید بهدقت نگهداری شوند. دهانه قلابهای S شکلی که صندلی تاب به زنجیر آن متصل میشود باید کاملاً بسته باشد در غیر این صورت وقتی سرعت تاب زیاد میشود ممکن است صندلی از زنجیر جدا و باعث سقوط کودک شود.سرپیچهای بیرون زده وسایل بازی نیز میتوانند خیلی خطرناک باشند.
۶۹- زمین های بازی باید از تشکهای ایمنی یا مواد پرکننده نرم مثل لاستیک خردشده، ماسه استفاده شود تا در هنگام زمین خوردن کودک، به بدن کودک آسیبی وارد نشود.
۷۰- هرگز طناب را به وسایل بازی وصل نکنید در این حالت امکان خفگی کودکان زیاد است.
نتیجه گیری
در این پست از دیجی راهنما، به ۷۰ نکته مهم در زمینه مراقبت و ایمنی کودک و نوزاد دلبند شما اشاره شد. اگر شما هم نکته را مد نظر دارید آن را در قسمت نظرات یادداشت کنید و به کامل تر شدن این پست کمک کنید.
دیدگاهها ۰