مقدمه
نوزادان و کودکان بسیار حساس هستند و نیاز به مراقبت شدید دارند تا سلامتیشان حفظ شود. این مسئله هنگام نظافت و حمام کودک بسیار برجسته میشود. در این مقاله نکاتی را معرفی میکنیم که با رعایت آن کودک و نوزاد دلبند شما اوقات بسیار خوشی را در حمام خواهد گذراند و درعینحال ایمنی و سلامت وی حفظ خواهد شد.
چند بار حمام و هر بار چه مدت؟
حمام برای 2 تا 3 بار در هفته برای یک کودک کافی است. اما اگر کودک شما حمام رفتن را دوست دارد میتوانید این کار را بهصورت روزانه نیز انجام دهید. اما اگر در این کار اسراف کنید ممکن است باعث خشکی پوستش شود.
مدت زمان هر حمام مناسب بین 5 الی 10 دقیقه است. اگر کودک شما پوست خشک یا حساسی دارد مدت زمان حمام نباید بیشتر از این باشد.
مکان مناسب برای حمام کودک و نوزاد
تا وقتی که کودک دلبند شما بهاندازه کافی بزرگ نیست میتوانید او را به حمام کوچک ببرید. وقتی بزرگ شد میتوانید او را در وان بزرگتری نیز قرار دهید تا به آنجا عادت کند.
برای اینکه کودک شما به محیط حمام عادت کند میتوانید همراه با او حمام کنید. باید یک نفر نیز همراه شما باشد تا بیشتر مراقب کودک باشد.
میتوانید او را زیر دوش ببرید اما باید مراقب دمای آب و ریختن آب روی صورت او باشید.
فرزندتان را در داخل آب به حال خود رها نکنید. اگر به هر دلیلی مجبور شدید از حمام بیرون بیایید، کودک را نیز با خود ببرید.
ترس از حمام
نوزاد ممکن است تغییر دما و شناور بودن را دوست نداشته باشد و به همین دلیل اصلاً حمام را نخواهد و کودک نوپا نیز ممکن است از صدای آب و نشستن در آب و شستن بدن و رفتن صابون به چشم و.... بترسد و از حمام وحشت داشته باشد.
مدیریت ترس نوزاد و کودک در حمام
وقتی کودک یا نوزاد از حمام میترسد، باید ترس او را جدی بگیریم. اگر واقعاً ترسیده است نباید او را مجبور کرد که حمام کند. برای این کار باید با او ملایم باشید.
آرام آرام آب به صورت و سینه او بزنید تا به دمای حمام عادت کند.
حمام کردن را بهطور مرتب در هفته انجام دهید تا کودک به آن عادت کند و برایش به یک امر عادی تبدیل شود.
موقع خشککردن او برایش آواز بخوانید یا قصه بامزهای را برایش تعریف کنید.
نکات مهم برای جذابتر کردن زمان حمام کودک و نوزاد
اسباببازی میتواند اوقات خوشی را برای کودک در حمام به ارمغان بیاورد. اجازه بدهید تا اسباب بازیهایی که قرار است به حمام ببرد را خودش انتخاب کند.
در حمام وقت کافی به کودکتان اختصاص دهید. درعینحال که او را میشویید، با او آواز بخوانید با او بازی کنید.
اجازه دهید تا فرزندتان عروسکهایش را بشوید و روی آنها آب بریزد. بدین ترتیب مفهوم حمام کردن برایش روشنتر میشود.
اگر کودکتان نسبتاً بزرگ است اجازه بدهید رنگ حوله و شکل صابونش را خودش انتخاب کند.
نکات مهم برای حمام کودک
نوزاد:
از یک وان کوچک استفاده کنید.
مطمئن باشید که دمای آب به دمای بدن نوزاد نزدیک باشد.
تماس چشمی با نوزاد را هرگز فراموش نکنید.
همیشه با او صحبت کنید و به او بگویید که دارید چهکاری انجام میدهید.
این کار را در هر زمان از روز میتوان انجام داد. اما زمانی را انتخاب کنید که وقت و آرامش کافی داشته باشید. همچنین اگر کودک گرسنه است و یا غذای زیادی خورده است وقت مناسبی برای حمام نیست.
برخی از کودکان بعد از حمامِ بعدازظهر به مدت طولانی میخوابند.
کودک:
کودک را در یک وان خالی بنشانید و یک اسفنج به او بدهید. وقتی متوجه شدید که کار خوب پیش میرود میتوانید بهآرامی آب را باز کنید.
نوزاد یا کودک نوپا را در داخل یک وان بزرگ قرار دهید تا هر چه بیشتر به محیط حمام عادت کند.
همراه با او حمام کنید. میتوانید او را روی پاها یا زانوهای خود بنشانید تا احساس امنیت کند.
اگر کودک از رفتن شامپو به چشمش میترسد می تاونید از شامپوهای ضد سوزش استفاده کنید. همچنین بعضی از کودکان دوست دارند تا از عینکهای مخصوص حمام استفاده کنند.
همیشه یک دستتان باید در پشت کودک قرارگرفته و او را نگه دارد.
اگر کودکتان در وان بزرگ است، شما نیز باید مراقب سلامتیتان باشید. میتوانید روی زانو یا یک چهارپایه بنشینید تا آسیبی به کمرتان وارد نشود.
شامپو زدن به موهای کودک یا نوزاد را به مرحله آخر موکول کنید. چون این کار در هر بار حمام کردن لازم نیست و هفتهای 1 یا 2 بار کافی است. میتوانید کودک را به پشت بخوابانید و موهای او را آبکشی و تمیز کنید.
برای خشک کردن صورت نوزاد یا کودک از یک حوله نرم استفاده کنید. سپس گردن و بدن او را خشک کنید. پایینتنه را برای آخر نگه دارید. سعی کنید خشک کردن کودک را در روی زمین انجام دهید. اگر از میز مخصوص استفاده میکنید با دستتان او را نگه دارید و مراقب امنیت و سلامت او باشید.
فرزندتان را بهآرامی از حمام خارج کنید و آن را با یک حوله نرم بپوشانید تا بدنش گرم بماند خشک شود.
حمام را تمیز کنید و آب مانده را خالی کنید و وسایل استفادهشده را در جای خود قرار دهید.
تلفن را از پریز بکشید و موبایل خود را خاموش کنید و هر آن چیزی که حواس شما را پرت میکند را از دسترس خارج کنید.
قبل از شروع، مطمئن باشید که وسایل موردنیاز (لباس- حوله- شامپو- تشک) را دم دست داشته باشید تا حواستان شش دانگ روی فرزند دلبندتان باشد.
دقت داشته باشید که وسایل گوناگون از جمله شامپو، وسایل الکتریکی و ... را دو از دسترس کودک قرار دهید.
ساعت، طلا و جواهرات را دربیاورید و دستانتان را بشویید.
افتادن و غرق شدن دو خطر مهم و جدی برای کودک در هنگام حمام کردن است. یک تشک بدون لغزش در کف و یکی در وان حمام قرار دهید.
ممکن است نوزاد یا کودک اصرار داشته باشد که بهجای نشستن بایستد. اگر قرار بر سرپا ایستادن باشد او را بهدقت نگه دارید تا نیفتد. برای این کار تشک ضد لغزش میتواند بسیار به دردبخور باشد.
دمای آب
وان حمام را با مقدار کافی آب ولرم (نه داغ) 37 تا 38 درجه سانتی گراد پر کنید. اگر کودک میتواند بنشیند، میتوانید آب را تا ناف او پرکنید. سپس کودک را بهآرامی در وان قرار دهید.
سوختگی برای کودک یا نوزاد در کسری از ثانیه به دلایل زیر اتفاق میافتد:
یکباره در آب داغ گذاشته شود.
دستش را زیر آب داغ ببرد.
بهطور ناگهانی شیر را باز میکند.
آب موجود در وان بهخوبی ترکیب نشده است و اختلاف دما در آن وجود دارد.
تنظیم دمای آب
دمای آب وان حمام را با دماسنج یا نوک انگشت و یا دستتان تست کنید. اگر پوست دستتان قرمز شد پس آب داغ است و برای کودک یا نوزاد مناسب نیست.
مطمئن شوید دمای آبی که از شیر خارج میشود حداکثر 50 درجه و نه بیشتر باشد. برای این کار ابزارهایی وجود دارد که میتوانید به شیر آب وصل کرده و دما را کنترل کنید.
دستگاههای ضد جوش و سوختگی بر روی خروجی شیر نصب کنید نصب کنید.
ابتدا شیر آب سرد را باز کنید و سپس آب گرم را به آن اضافه کنید. این کار مطمئنتر و کمهزینهتر است. در آخر نیز آب گرم را اول ببندید و سپس آب سرد را.
در ادامه لوازم مهم و ضروری برای حمام کودک و نوزاد دلبندتان را معرفی می کنیم.
دیدگاهها ۰